Sebastián Pérez: "Si no juego bien, no es por mi alimentación"

El colombiano Sebastían Pérez, mediocampista de Boca es practicante del veganismo (no come carnes ni productos proveniente de animales), sostuvo que su dieta no lo perjudica a la hora de jugar al fútbol y contó como es su nueva dieta.

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Y es que el cafetero no pasa por sus mejores días debido a que cuando ha teniendo que salir de arranque en Boca, no lo ha hecho de la mejor manera. Por su parte, 'Seba' Pérez, volante de Boca y practicante del veganismo (no come carnes ni productos provenientes de animales), aseguró que su dieta no lo perjudica a la hora de jugar al fútbol y contó cómo es su nueva dieta.

El colombiano enumeró cuáles son sus alimentos en el día a día. "Tomo vitamina B12 todas las semanas. También tomo proteínas veganas. Como muchas lentejas, muchos granos, hongos, champignones. Eso reemplaza a las proteinas, mucha papa, pasta, cereales, semillas y mucho hierro", aseguró.

"Yo como lo que siento que está bien para mí. Cuando me hice vegano llevaba 3 o 4 meses de lesionado y me sentía mucho mejor que antes. Tengo un menú muy bueno. Asado comía, pero ya no. Creo que me he sentido bien en cuanto a salud y es muy importante para mí. Yo no le digo a nadie qué comer", agregó el volante del Xeneize en Fox Sports.

Por último, Pérez afirmó: "Hoy me siento mucho mejor que cuando llegué a la pretemporada. Si le preguntás a los médicos, he subido 2 kilos y medio y no son de grasa porque no como eso. Hay que quitar ese tabú al tema".